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"gesund essen wochenplan" Anleitungen

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Bratkartoffeln

Bratkartoffeln sind ein weit verbreitetes und beliebtes Gericht, das sich aus rohen oder gegarten Kartoffeln, die eventuell vom Mittagstisch übrig gebliebenen (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 3516

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Fahrradreifen auswuchten

Letzte Woche hörte sich mein Rad, während ich das Heimrollen am Abend auf leerer Strasse genoss, ein bisschen eigenartig an. Zu Hause angekommen nahm ich es dann mal (...)
Dauer: 40 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 12094

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Ingwermilch

Milch muss nicht immer nur mit Honig oder Schokolade getrunken werden. Ingwer ist sehr gesund! Ein laengeres Leben, heißt auch eine laengere Liebe. (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 5092

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Brokkolicremesuppe kochen

Ich zeige Euch, wie man einen Brokkolicremesuppe kocht. Das ist ein Muss für jeden Speißeplan, denn Brokkoli ist gesund und lecker. Ich hoffe Euch schmeckt's. (...)
Dauer: 30 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4457

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Salatcreme kochen

Rohkost ist für gewöhnlich sehr gesund, doch angesichts von EHEC sollte aktuell eher darauf verzichtet werden. Dennoch kann man Kopfsalat, Gurken und Tomaten nach wie (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 4369

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Wie man eine Mango schneidet

Eine Mango ist süß und gesund. Vor allem an heißen Sommertagen ist es wichtig ausreichend Vitamine zu sich zu nehmen, denn durch vermehrtes Trinken kann es sein, dass Mineralien und (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 6638

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Die genialsten Nudelnester von Nelly und Hannah

Möchtest ein perfektes Essen zaubern, dass deine Gäste begeistert, dann bist du hier genau richtig! (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 9253

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Lampe mit chinesischen Schriftzeichen selbermachen

Diese Lampe passt zu jedem modernen Interieur. Da ich alles liebe was asiatisch ist, wie chinesisches Essen, Buddhas, Reispapierlampen usw. usw., habe ich diese (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 31489

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Smoothie

Einen Smoothie kann man ganz einfach selbermachen. Eigentlich handelt es sich dabei lediglich um verdünnte, pürierte Früchte und anstatt Erdbeeren kann man auch jede andere (...)
Dauer: 20 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 5406

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Kresse fürs Sandwich

Kresse wächst unglaublich schnell. Schmeckt lecker im Salat und auf dem Sandwich. Gesund, günstig, macht die Küche grün und benötigt noch nicht mal Blumenerde. So (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 8846